Una de las razones por las que la obesidad en nuestro país es el abandono de la dieta mediterránea, como ya habíamos comentado.

Las causas son múltiples: ya no hay tantas horas para pasar en la cocina, se come más rápido debido al trabajo, aumento de la bollería,… bueno, en resumen muchas causas, entre las que una de ellas es que no sabemos comprar. Muchos de nosotros no conocemos qué alimentos son buenos y pertenecen a la dieta mediterránea y cuáles no, por eso me ha encantado esta iniciativa, porque puede enseñarnos a comprar.

Os explico: el logo de arriba se llama Med Diet y es el que encontrareís a partir de ahora señalando los productos de la dieta mediterránea, de momento en pocos, ya que se trata de una certificación privada que dará la casa Old Ways, pero si tiene éxito estoy segura de que la mayoría de las marcas apuestan por incorporarlo.

La dieta mediterránea es un aliado de nuestra salud, por eso es tan importante que nos tomemos en serio seguirla, además, seguirla nos ayudará a adelgazar, así que ya sabes, fíjate en el logo.

Vía | Cita Previa - Directo al paladar - Agrodigital
Más información | The Mediterranean Mark
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