Ayer os comentaba que el exceso de sal en las comidas puede ser una de las causas que provoque esa sensación de sentire hinchado, además es mala para aquellos enfermos de hiperensión (común entre las personas con sobrepeso), con problemas de digestión, o con estómagos delicados.

En ese sentido la industria alimentaria está muy verde, no tiene ningún sustituto para la sal que pueda evitar los perjuicios, aunque están intentando ponerse las pilas.

Sin embargo, con una buena cantidad de especias en tu despensa tú sí que puedes hacer algo, en eDiets han recopilado una serie de consejos para aquellas personas a las que les guste cocinar y quieran conseguir huir de la sal gracias a las especias, ya yo los he probado y alguno da muy buenos resultados, los teneís en el link de abajo.

Vía | Cita Previa
Más información | eDiets