Pues pese a lo que dice la sabiduría popular, un estudio realizado por la Universidad de Sant Louis dice que sí, que las mujeres que padecen sobrepeso antes de estar embarazadas pueden controlar su peso durante estos meses sin que perjudique al bebé.

De hecho, este esfuerzo durante el embarazo resulta beneficioso, ya que las mamás que tenían o redujeron su peso durante el embarazo tenían más probabilidades de dar a luz un bebé con un peso normal, en comparación con aquellas que tenían sobrepeso y optaron por no controlarlo. Esto es beneficioso, ya que como os habíamos comentado ya según un estudio japonés los bebés que nacen grandes tienen más posibilidades de tener sobrepeso.

Claro que, el estudio habla de una reducción de peso adecuada, siempre en contacto con nuestro ginecólogo y un endocrino, como es natural durante el embarazo se necesita comer más, y llevar una dieta adecuada, eso no quiere decir que no podamos reducir la cantidad de determinados alimentos que no aportan ningún valor nutritivo a nuestra dieta o podamos organizar los platos para comer mucho mejor.

Vía | Bebés y más - Science Daily
Más información | Saint Louis University