Ya sabemos que las personas con sobrepeso y mayores de 45 años tienen un riesgo mayor de tener diabetes que el resto pero hay muchos más factores que pueden influir en la aparición de la diabetes y que debemos tener en cuenta, sobre todo para prestar más atención en caso que identifiquemos algunos de los síntomas y para tomarnos más en serio (si tenemos alguno de estos factores de riesgo) la posibilidad de bajar de peso:

• la diabetes tiene un alto componente hereditario, si uno de tus padres, hermanos o hermanas tiene diabetes tienes más riesgo de tenerla
• hay razas que tienen más predisposición a padecerla: los nativos de Alaska, afroamericanos, nativos americanos, latinos y asiáticos
• las mujeres que tienen diabetes gestacional estando embarazadas y tienen un hijo de más de 4 kilos tienes también más posibilidades de desarrollar diabetes con el tiempo

• tener la tensión arterial alta también es un factor de riesgo
• llevar un estilo de vida sedentario
• en las mujeres tener el síndrome del ovario poliquístico
• estar diagnosticada de tolerancia alterada a la glucosa o glucosa alterada en ayunas
• antecedentes de enfermedades cardiovasculares
• otras enfermedades relacionadas con la resitencia a la insulina
• tus niveles de colesterol no son normales

Más información | National Diabetes Information Clearinghouse
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