Alimentos y Salud: Higiene alimentaria, legislación, alimentos funcionales, consejos culinarios y mucho más



copa frutas030.jpg Ingredientes

  • 500 gramos de frutas diversas
  • 2 plátanos
  • un chorrito de zumo de limón
  • medio vaso de zumo de naranja
  • medio vaso de pulpa de melocotones
  • soda fría
  • sal y hielo

Preparación:

  • lavar, pelar y cortar las frutas en dados
  • pelar los plátanos y batirlos en la batidora junto con el jugo de limón y una pizca de sal
  • añadir la pulpa de los melocotones y batir
  • añadir el jugo de naranja, la fruta y la soda
  • remover y ponerlo todo en una jarra o en copas con hielo en el momento de servir

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2 Responses to “Copa de fruta al hielo: un postre para el último día de agosto”

  1. 1 MiRi

    Hey!! Qué buena idea!!!
    Me encantan tus recetas, todavía no he tenido ocasión de probarlas, pero me parecen fáciles y súper sanas!!
    Las probaré enseguida y ya te contare!!
    Hasta otra!!

  2. 2 Isabel

    Gracias Miri!! Es que yo soy de las que cree que la alimentación sana no tiene por qué estar reñida con hacer las cosas de forma fácil y rápida, además hay que adaptarse a los tiempos que corren o terminaremos alimentándonos de comida basura :oops:

    Cuando las pruebes, cuéntanos!

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