Diet detective service: para verdaderos obsesionados de las calorías
Published September 20th, 2007 in Internet. Tags: contador de calorías, controlar la dieta por el móvil, movíl, obsesión.
Lógicamente soy partidaria del recuento de calorías y de llevar un orden a la hora de tener una dieta, pero creo que tampoco es bueno obsesionarse y mandar un mail cada vez que vas a comer algo, desde mi punto de vista cuando sales a comer fuera es mejor intentar comer sano que estar haciendo cábalas para calcular la cantidad de calorías que estás comiendo, pero supongo que, para un grupo de gente, que come mucho fuera, que quiere tener especial control sobre sus comidas, o que no quiere estar haciendo recuento de calorías porque prefiere algo más cómodo este servicio es útil.
Bueno, os explico que me estoy liando sin contaros de qué se trata, The Diet Detective service es un nuevo servicio que de momento se encuentra en fase beta mediante el cual mandas un email con el nombre del alimento que vas a consumir a la dirección calories@dietdetective.com desde un teléfono móvil y ellos inmediatamente te mandan el número de calorías, los carbohidratos, las grasas y el ejercicio que tienes que hacer para quemar lo que te vas a comer.
Por ejemplo si escribes Dark Chocolate te llegan estos resultados:
DietDetective.com
Dark Chocolate Srv:9 Kisses
CAL230 CARB25 FAT13
Walk59 Run24 Bike33
La verdad es que no está mal, sobre todo para acordarte de lo que cuesta bajar ese trocito de chocolate, pero… obsesionarse con la dieta tampoco es sano, basta con compensar con otras comidas.
Más información | Diet detective
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Hola
Ante todo felicitarte otra vez, me encuentro con unos articulos sorprendentes, muy completos y de una calidad extraordinaria.
Si me permites una opinión, yo no soy muy fan del asunto de contar calorías. Por supuesto que he hecho dietas de ese tipo, y claro que funcionan, y si además pones cuidado en comer de todo no falta ningún nutriente. Pero creo que tiene un efecto rebote importante, al cuerpo le da “miedo” estar siempre recibiendo poco contenido calórico y .. qué hace? consume menos y deja de adelgazar. Esto es lo que dice la teoría de Montignac, que supongo la conocerás, y a mí también me ha dado resultado.
Eso sí, para mí, lo definitivo ha sido la dieta disociada, asesorada por un médico, la Dra Aranzadi de Madrid. Por supuesto, la conocerás, verdad? Consiste en mezclar de forma adecuada los alimentos, no hay que preocuparse de cuánto comes sino cómo lo comes, y el cuerpo “se despista” y no tiende a ahorrar, de manera que si vas variando la dieta, trinufas!!!
Qué rollo he soltado no??? Perdón y atentos saludos
Hola Cris y gracias por los piropos, así da gusto
Yo después de lo visto y sobre todo lo vivido en mis propias carnes me he dado cuenta de más o menos lo que has dicho tú, que a cada uno y en cada momento le funciona un tipo de dieta distinta, por eso siempre somos pesados diciendo que no vale la pena hacer la dieta de tu vecina, porque que a ella le funcione no tiene por qué significar que puede funcionarte a tí, y encima, después te sentirás fatal porque te compararás y creerás que ella hace bien algo que tú haces mal.
Montignac para algunos es acertado para otros no, yo soy de las que nunca les dice que no a nada, sino que se para de forma individualizada, y sobre todo el comer sano, las dietas disociadas están bien si tienes mucha fuerza de voluntad y estás muy concienciado de lo que vas a hacer, pero en algunos casos las personas comen con ansiedad, y auqnue les digas cómo combinar comen proporciones exageradas (te aseguro que si comes 20 filetes, aunque sólo comas filetes, vas a engordar), hay mucha gente que las hace sin ayuda médica así que descompensan nutrientes o en otros se aburren mucho, o dejan de ver un placer en la comida… en definitiva para mucha gente resulta muy difícil de seguir.
Por eso, en bajo en calorías no me canso de decirlo y me alegro de que tú me ayudes
lo mejor es ir a un médico como has hecho tú y que vea que dieta puede ser la que mejor se adapta a tí, te ahorrarás un montón de tiempo probando cosas.
hey
its very reasonable article.
Nice post.
realy gj
thx