Comments on: Antes que nada: Prueba a conocer tus hábitos alimentarios http://www.bajoencalorias.com/2007/09/26/antes-que-nada-prueba-a-conocer-tus-habitos-alimentarios/ Un blog para cuidar la línea Thu, 04 Dec 2008 22:09:19 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.2 by: Isabel http://www.bajoencalorias.com/2007/09/26/antes-que-nada-prueba-a-conocer-tus-habitos-alimentarios/#comment-335 Mon, 01 Oct 2007 17:24:54 +0000 http://www.bajoencalorias.com/2007/09/26/antes-que-nada-prueba-a-conocer-tus-habitos-alimentarios/#comment-335 Cris yo lo hice, y no sólo me asusté sino que me pasé 3 días preguntándome cómo podía comer tanto... pero la verdad es que me sirvió de mucho, noté los cambios rápidamente modificando pequeñas cosas como por ejemplo no ir a una cafetería que me gustaba mucho y en la que mis amigos no dejaban de quedar, o evitar comprar frutos secos en bolsas grandes, son pequeñas tonterías, pero de las que no eres consciente hasta que no lo ves apuntado en un papel. Eso sí reconozco que es bastante aburrido, pero... hoy por hoy quién no tiene una grabadora, en los móviles suele haber, también vale, puede ser igual de efectivo :). Cris yo lo hice, y no sólo me asusté sino que me pasé 3 días preguntándome cómo podía comer tanto… pero la verdad es que me sirvió de mucho, noté los cambios rápidamente modificando pequeñas cosas como por ejemplo no ir a una cafetería que me gustaba mucho y en la que mis amigos no dejaban de quedar, o evitar comprar frutos secos en bolsas grandes, son pequeñas tonterías, pero de las que no eres consciente hasta que no lo ves apuntado en un papel.

Eso sí reconozco que es bastante aburrido, pero… hoy por hoy quién no tiene una grabadora, en los móviles suele haber, también vale, puede ser igual de efectivo :) .

]]> by: Cris http://www.bajoencalorias.com/2007/09/26/antes-que-nada-prueba-a-conocer-tus-habitos-alimentarios/#comment-331 Thu, 27 Sep 2007 22:14:44 +0000 http://www.bajoencalorias.com/2007/09/26/antes-que-nada-prueba-a-conocer-tus-habitos-alimentarios/#comment-331 Me parece un buen método, aunque nunca lo he seguido: 1) porque me parece un poquito tedioso 2) porque soy muy cobarde y seguro que cuando lea lo que he puesto me voy a asustar!! pasa como cuando me dio por anotar el dinero que me gastaba.... Me parece un buen método, aunque nunca lo he seguido:
1) porque me parece un poquito tedioso
2) porque soy muy cobarde y seguro que cuando lea lo que he puesto me voy a asustar!! pasa como cuando me dio por anotar el dinero que me gastaba….

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