Cuando comencé con este blog uno de los primeros post fue explicar la importancia de saber leer las etiquetas de los alimentos, e incluso os hablé de un programa que había puesto a disposición de cualquiera en internet la administración estadounidense mediante el cual podríais enseñar también a tus hijos a entenderlas.

No podía dejar de recordar ese topic dentro de los Consejos contra la obesidad infantil y es que, queramos o no, nuestros hijos, y más en esta época en la que la mayoría de nosotras también trabajamos tienen a lo largo del día muchas oportunidades de acceder a supermercados, kioskos y bazares, en los que comprar determinados productos. Por eso es importante que aprendan a elegir ellos mismos los alimentos que van a consumir.

Por supuesto, son niños, no se les puede exigir toda la responsabilidad que cabe exigirle a un adulto a la hora de elegir los alimentos, pero sí es cierto que la diferencia entre un niño que sepa leer las etiquetas o no puede ser significativa, no hablemos a la larga, recuerda que son como esponjas.

Especial | Consejos contra la obesidad infantil