Es muy habitual que en España, nos pongamos a dieta sin tener en cuenta el consejo profesional, sobre todo en el caso de las mujeres. La mayoría sabemos que lo correcto es contar con el consejo de un dietista, pero lo cierto es que en la mayoría de los casos no les consultamos.

No comentas esa irresponsabilidad con tu hijo.

Si tu hijo tiene un problema grave de obesidad, no es un niño simplemente gordito, o realmente estás preocupada por su peso, no cometas el error de ponerle a dieta por tu cuenta, tu hijo está creciendo, tu hijo necesita una alimentación equilibrada, tu hijo es más débil que tú y más susceptible de los problemas causados por una mala alimentación así que consulta a un experto.

Habla con tu médico de cabecera, que le haga las pruebas pertinentes, y que le manden a un especialista en el caso de ser necesario para que le pongan una dieta adecuada que cubra todas sus necesidades pero que le ayude a bajar de peso, tú estarás más segura y él no tendrá problemas.

Además en el centro de salud te podrán dar unos números de atención, apoyo y asesoramiento y te llevarán semanalmente (o cuando proceda) un control de peso y talla además de hacerle controles sanguíneos cada poco tiempo que ayudarán a conocer en todo momento el estado del niño.

Recuerda, que aunque muchas veces nos creamos que sabemos todo sobre dietas, la obesidad es un problema médico y como tal debe ser tratado, sobre todo cuando hablamos de niños.

Especial | Consejos contra la obesidad infantil