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Barritas de verdura

apio1.jpgResumen:

Tiempo de preparación: 30 minutos
Dificultad: media
Calorías por ración: 98

Ingredientes::

  • una zanahoria grande
  • 1 tallo de apio blanco
  • media cebolla pequeña
  • dos obleas
  • una cucharada de margarina baja en calorías
  • 1/4 cucharada de sal
  • pimienta al gusto
  • ramitas de perejil

Preparación:

  • Troceamos la zanahoria, el apio y la ceboll
  • partimos las obleas en trozos
  • ablandamos la margarina sin llegar a derretirla
  • ponemos las verduras en el vaso de la picadora o robot de cocina y trabajamos hasta que estén finamente picados
  • añadimos los trozos de oblea, la margarina, la sal y la pimienta y trabajamos hasta que se forme una pasta compacta
  • con ella formamos dos barras de unos 12 cm de largo y 4cm de ancho
  • las ponemos en una bandeja antiadherente para horno y horneamos durante 15.20 minutos a 200ºC, hasta que queden doradas, y dejamos reposar 10 minutos
  • luego las trasladamos a la fuente de servir y dejamos que se enfríen totalmente, decoramos con perejil y las cortamos en porciones

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