Aunque lo más habitual es que el sobrepeso se deba a un desequilibrio entre ingesta y ejercicio lo cierto es que hay algunos casos en los que existe detrás un problema grave, es el caso, por ejemplo, de los comedores compulsivos.

Comer compulsivamente es también un trastorno de la alimentación, como la anorexia o la bulimia caracterizado por ingerir comida de forma compulsiva a modo de atracones, de forma incontrolada hasta que estamos llenos hasta el extremo.

Sus complicaciones y consecuencias pueden ser fatales, no sólo por la obesidad que a veces provocan, sino porque pueden desencadenar otros trastornos alimentarios como la bulimia, van acompañados de una pobre imagen corporal y depresión continua y además causa problemas circulatorios al alterar los niveles normales de azúcar, colesterol, triglicéridos,… en nuestra sangre.

¿Cómo saber si eres un comedor compulsivo? Pues probablemente si tienes un problema grave de este tipo ya lo sepas, pero como siempre hay grados, o a lo mejor tienes a alguien cercano que tenga este tipo de comportamiento pero que no has sabido clasificar, te dejo una lista de signos característicos de este problema:

• los atracones son la principal característica de este tipo de personas
• suelen comer solos, no les gua que les vean comer
• tienen dificultades para expresar sus emociones
• tienen una imagen muy mala de sí mismos
• sienten fatiga de frma constante
• comen hasta estar totalmente llenos así que suelen tener muchos problemas digestivos
• su peso fluctúa, ya que frecuentemente suelen compaginar los atracones con ayunos
• son personas muy irritables
• tienes niveles sanguíneos alterados
• suelen tener algún tipo de sobrepeso

Recuerda que si estás en este caso, no necesitas sólo un nutricionista, sino también visitar a un especialista en este tipo de trastornos que te ayude a averiguar el por qué de este problema y cómo solucionar el fondo, que va más allá del sobrepeso.