Hoy os traigo otra idea para vuestras cenas ligeras, en este caso de un solo plato, pasta (40 gramos), pero que completaremos con salsa de tomate natural y una lata de atún pequeña.

El contenido en carbohidratos de esta cena es muy alto para aquellas personas que estén haciendo una dieta disociada, sin embargo, con el postre, 150 gramos de piña natural, sólo tendrá 250 kcals, así que como veis no resulta bastante adecuada para épocas de post-fiestas o para compensar atracones, ya que además de ser ligera cuenta con el efecto diurético de la piña.