Esta es una cena muy fresca para esos días de verano en los que durante el día tomamos bastantes caprichos, o las vacaciones de semana santa.

Para empezar, como aperitivo, un vaso de zumo de tomate natural, con multitud de vitaminas, minerales y sobre todo antioxidantes que nos ayudarán a reforzar nuestra salud. De segundo 100 gramos de gambas a la plancha o al ajillo, con poca grasa y muchas proteínas y minerales y de postre 150 gramos de melón o sandía.

¿El resultado? Una cena de sólo 150 kcals perfecta para compensar excesos y depurar.